Yoga pour tous : bien-être et inclusion sociale à Saint-Pierre

Je propose cinq séances de yoga hebdomadaires gratuites destinées aux habitants de Saint-Pierre, en particulier aux personnes en situation de précarité, aux seniors et aux jeunes. Ces séances visent à promouvoir le bien-être physique et mental, renforcer les liens sociaux et offrir un espace de détente accessible à tous.

Publics visés

• Habitants d'un quartier prioritaire de Saint-Pierre

• Personnes âgées.

• Jeunes en insertion.

• Personnes en situation de handicap léger.

Lieu de réalisation

Parc urbain de Saint-Pierre, Maison de quartier ou salle municipale disponible.

Budget prévisionnel : 1 000 €

Matériel nécessaire

• Tapis de yoga

  • Tapis de yoga antidérapant, épaisseur 6 mm, durable et facile à transporter

• Blocs de yoga

  • Blocs en mousse légère pour faciliter les postures

• Sangles de yoga

  • Sangles réglables pour l'assouplissement et les étirements

• Coussins de méditation 

  • Coussins confortables pour les postures assises prolongées

Sonorisation portable 

• Haut-parleur Bluetooth portable pour guider les séance

Communication 

• Création et impression de supports visuels (affiches, flyers)

• Promotion sur les réseaux sociaux 

• Publicité locale (par exemple, panneau d'information ou annonce en mairie) 

4. Assurance et frais divers 

• Assurance responsabilité civile pour les cours collectifs 

• Frais administratifs et imprévus